Как правильно сидеть в кресле гинеколога. Как правильно садиться в гинекологическое кресло во время беременности? Что собой представляет гинекологическое кресло

Для многих женщин посещение гинеколога вызывает ряд негативных эмоций, а гинекологическое кресло ассоциируется с предметом, предназначенным для пыток и издевательств.

Чтобы отрицательные эмоции сгладить, необходимо знать, как правильно садиться на гинекологическое кресло и основные принципы гинекологического осмотра.

Целью гинекологического исследования является обследование общего анатомо-физиологического состояния мочеполовой системы и своевременное выявление заболеваний половых органов женщин.

Гинекологический проводится всем женщинам два раза в год (каждые полгода), а также в рамках медицинского осмотра, при жалобах или при заболеваниях органов брюшной полости , переломах костей малого таза.

Своевременное посещение врача позволяет вовремя выявить большой ряд заболеваний и провести необходимое лечение.

Первый поход к гинекологу врачи рекомендуют осуществлять с целью профилактики, перед началом активной половой жизни для выявления начала воспалительного процесса, для правильного функционирования гормонального фона и общей работоспособности организма.

Подготовка к гинекологическому осмотру?

Прежде всего, каждая женщина перед посещением врача должна:

1. Принять теплую ванную или душ, поменять белье. Стоит помнить, что делать не стоит, чтобы не вымыть микрофлору, а дать ей представить себя в нормальном для нее состоянии.
2. Не стоит использовать различные духи или дезодоранты для интимной гигиены.
3. За сутки до посещения врача нужно отказаться от полового контакта, так как семенная жидкость будет мешать проводить осмотр.
4. В случае, когда женщина проходит курс антибиотиков или применяет противогрибковые препараты , то посещение гинеколога стоит отложить, а провести спустя 1-2 недели после прекращения лечения.
5. Лучшим временем для проведения осмотра станут первые 2-3 дня после окончания. Во время месячных идти на осмотр не стоит, если же нет к этому показаний (кровотечение в сопровождении с сильной болью).

Во время осмотра у женщины должен быть пустым мочевой пузырь и кишечник, иначе возникнут трудности с осмотром внутренних органов.

Также стоит вспомнить, когда были последние, какая их продолжительность и характер протекания.

Перед посещением врача, необходимо подготовить себя не только физически, но и морально, особенно тем, кто делает это первый раз. На все вопросы следует отвечать точно и честно. Ведь врач их задает не из-за любопытства, а по медицинской необходимости.

Главный атрибут кабинета медицинского осмотра, женской консультации и смотрового кабинета в любой поликлинике - гинекологическое кресло.

Женщинам и девушкам следует знать, как правильно нужно садиться на гинекологическое кресло.

Инструкция

Специальных правил или инструкций для правильной посадки на гинекологическое кресло не существует. Женщинам следует лишь придерживаться таких советов.

Для более комфортного передвижения от места раздевания до кресла многие врачи советуют надевать хлопковые носки. Чтобы женщинам было легче подниматься на кресло, внизу специально были придуманы небольшие ступеньки, а на самом кресле по бокам предусмотренные подлокотники, куда женщины могут положить руки и в более комфортном состоянии провести определенное время.

Прежде чем садиться на кресло необходимо постелить одноразовую пеленку , салфетку или небольшое полотенце.

Многих женщин пугает не само кресло, а металлические держатели. Следует знать, что они позволяют удерживать ноги в нужном положении, для более удобного проведения осмотра. С их помощью врач может регулировать положение ног, чтобы осмотр был наиболее безболезненным.

Перед тем, как сесть на кресло необходимо снять штаны (легинсы, лосины, колготы) или же поднять подол юбки, платья. После чего нужно лечь на сиденье, ноги поместить на держатели, а таз подвинуть ближе к краю конструкции, так, чтобы у врача не возникла необходимость к вам тянуться. Так же нужно освободить и низ живота от стесняющей его одежды для проведения врачом пальпации.

С целью уменьшения стрессовых ощущений, врачи рекомендуют дышать ровно и глубоко.

Что включает в себя гинекологический осмотр

Кроме осмотра на гинекологическом кресле, врач проведет с женщиной беседу. Лучше, если она будет носить доверительный характер, так как с помощью ответов, он сможет построить полную картину половой жизни женщины, правильности протекания ее менструального цикла и наличия или отсутствия нарушений, заболеваний в органах мочеполовой системы.

Только после этого врач приступает к осмотру органов малого таза с использованием гинекологического зеркала. Для точного определения состояния микрофлоры и отсутствия воспалительных процессов , врач, во время осмотра возьмет один или несколько мазков.

Если врач посчитает нужным, то могут быть назначенные дополнительные обследования.

Завершает осмотр гинеколог прощупыванием и внешним осмотром состояния молочных желез. Наличие болевых симптомов может свидетельствовать о воспалительном процессе.

Гинекологический осмотр не представляет собой страшную процедуру. Все легко и не требует специальной физической подготовки. Главное настроиться морально и отправиться на прием к врачу с хорошим настроением.

Смотрите познавательное видео:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter , чтобы сообщить нам.

Гинекологический осмотр кроме всего прочего включает в себя и осмотр на гинекологическом кресле . Безусловно, процедура малоприятная, но проходить осмотр необходимо каждой женщине два раза в год. Ложный стыд, страх перед креслом, нехватка времени и различные дела заставляет откладывать посещение гинеколога на неопределенный промежуток времени. И, тем не менее, регулярный гинекологический осмотр не является формальностью, а позволяет выявить различные заболевания даже при отсутствии жалоб. В принципе, гинекологический осмотр не так уж и страшен, как и осмотр врачами других специальностей.

Подготовка к гинекологическому осмотру

Для того чтобы осмотр у гинеколога был наиболее информативным, следует подготовиться к нему заранее:

Наружный осмотр

Осмотр производится на гинекологическом кресле в горизонтальном положении . Женщина должна расположиться так, чтобы ее тазовый конец находился на самом краю кресла, а ноги в специальных рогатках (подколенниках). Перед осмотром на кресло следует постелить пеленку и надеть носки. Во время наружного осмотра врач оценивает оволосение наружных половых органов, осматривает внутреннюю поверхность бедер на предмет варикозных вен, избыточных волос , шершавости и шелушения. При осмотре больших и малых половых губ оценивается их гипоплазия или гипертрофия, бледность или сухость. Кроме того, оценивается состояние ануса (наличие геморроидальных узлов и трещин). Также во время наружного осмотра выявляется опущение или выпадение стенок влагалища.

Осмотр с помощью влагалищных зеркал

Следующим этапом осмотра является осмотр с помощью влагалищных зеркал. Влагалищные зеркала бывают двух типов: ложкообразные и створчатые. Осмотр с мощью зеркал позволяет оценить состояние влагалища и шейки матки. При осмотре стенок влагалища учитывается его объем (узкое, емкое), складчатость слизистой, цвет (бледный, ярко-красный или розовый), рубцовые изменения и характер выделений (консистенция, цвет и запах). При осмотре шейки матки оценивается ее поверхность, наличие патологических очагов (эрозия, лейкоплакия), состояние наружного зева, характер выделений (в зависимости от состояния цервикальной слизи можно определить фазу менструального цикла). При необходимости проводится кольпоскопия (осмотр шейки матки под увеличением специальным аппаратом – кольпоскопом).

Внутреннее исследование

Внутреннее исследование представляет собой пальпацию (прощупывание) внутренних половых органов. Определяются размеры, положение, форма и консистенция матки. В норме матка имеет следующие размеры: 7-9 см в длину и 4-6 см в ширину, поверхность ее гладкая, форма грушевидная, консистенция эластичная, а тело матки отклонено вперед и вверх. При наличии миоматозных узлов матка плотная, бугристая, увеличена в размерах.

Каждая женщина в профилактических целях должна проводить регулярный осмотр у гинеколога 1-2 раза в год. Первый гинекологический осмотр рекомендован девушкам в возрасте 14-16 лет, желательно еще до начала половой жизни. Но в таком возрасте от них часто можно услышать: «не пойду, боюсь гинекологического осмотра». Потому девушке необходимо пояснить, что гинекологическим зеркалом проводят только после начала половой жизни, а внешний осмотр, ректальное исследование и УЗИ женских половых органов помогают проконтролировать процесс полового созревания и вовремя выявить нарушения в нем или врожденные заболевания женских половых органов.

Как проводят гинекологический осмотр?

Для женщин, которые уже живут половой жизнью, важен другой вопрос про гинекологический осмотр: а больно ли это? Обычно боль при гинекологическом осмотре может быть связана со страхом женщины перед обследованием, из-за чего возникает спазм и боль во влагалище при введении инородного тела , которым является гинекологическое зеркало. Но если женщина хорошо подготовлена психологически, а врач, который проводит женский гинекологический осмотр, достаточно квалифицированный, то болей при осмотре не будет.

Как подготовиться к гинекологическому осмотру?

Гинекологический осмотр не проводят в период месячных, перед осмотром необходимо помыть половые органы чистой теплой водой . Накануне осмотра не рекомендуется заниматься сексом. За сутки до обследования не используют вагинальные тампоны, спреи и свечи. Теперь в аптеках можно найти гинекологические наборы , которые содержат одноразовое влагалищное зеркало, щеточку для взятия мазка, гинекологический шпатель, ватный аппликатор, стерильные перчатки, бахилы и пеленку, которую женщина помещает под таз во время осмотра. Непосредственно перед осмотром женщина опорожняет мочевой пузырь.

Осмотр женщины врач проводит на гинекологическом кресле, женщина снимает всю одежду ниже пояса. Гинекологический осмотр включает в себя внешний и внутренний. При внешнем осмотре врач осматривает и пальпирует молочные железы, оценивает состояние вульвы, наличие выделений из половых путей, высыпаний на половых органах.

Внутренний гинекологический осмотр проводится с помощью гинекологического зеркала, при котором врач оценивает состояние шейки матки. При этом обязательно берется мазок для цитологического исследования , для этого берется соскоб клеток эпителия шейки матки. После взятия цитологического мазка возможны небольшие кровянистые выделения после гинекологического осмотра в течение дня. После извлечения зеркала врач в перчатках проводит внутренний осмотр, пальпируя через влагалище матку и ее придатки.

Кроме цитологического мазка, во время гинекологического осмотра у женщины берут влагалищный мазок на флору. В нем проводят подсчет количества лейкоцитов, наличие нормальной и патологической микрофлоры во влагалище. При необходимости после осмотра проводят ультразвуковое органов обследование малого таза, , маммографию, определение уровня женских половых гормонов в крови женщины.

Гинекологический осмотр женщин при беременности

Особенностями гинекологического осмотра у беременных женщин будет обязательное выявление тонуса матки или кровянистых выделений при угрозе выкидыша. Гинекологический осмотр у беременных проводят при первой постановке на учет, в 30 недель беременности и накануне родов. Дополнительно гинекологические осмотры беременных проводят только по показаниям из-за риска выкидыша или инфекционных осложнений.

По статистике, женщины обращаются к врачам намного чаще мужчин, особенно если дело касается интимного здоровья. Но, несмотря на это, визит к гинекологу никто приятным не назовет. Осмотр сопровождается дискомфортом, да и поговорить с врачом без стеснения обо всех волнующих вопросах не всегда получается. Как же правильно подготовится к визиту? И как нужно вести себя на приеме, чтобы избежать неприятных эмоций и извлечь максимум пользы от консультации доктора?

Первый осмотр у гинеколога девочки проходят еще в школе в возрасте 15-16 лет. При этом доктор осматривает грудь, которая к этому возрасту уже формируется, а также может обратить внимание на волосы на лобке, так как это является признаком правильного функционирования гормональной системы и нормального полового развития подростка. При первом осмотре врач может поговорить со школьниками о методах контрацепции, а также обсудить важность предохранения во время секса. Это нужно не только для того, чтобы доктор смог наладить доверительные отношения с девочками, которые впоследствии станут его пациентками, но и для того, чтобы еще раз напомнить им о правилах безопасной половой жизни, которую они скоро начнут.

На следующие осмотры девушки приходят по мере необходимости. И, к сожалению, чаще всего только тогда, когда у них появляется какое-либо заболевание, или чтобы стать на учет по беременности.

Врачи же советуют своим пациенткам регулярно (раз в год) приходить на прием с того момента, когда девушка начала вести половую жизнь . При смене полового партнера также лучше сходить к врачу, лишний раз провериться и сдать анализы, так как многие инфекционные заболевания протекают очень незаметно, и выявить их можно только по результатам мазков. Женщина должна немедленно явиться на прием к гинекологу, если она чувствует боль внизу живота или раздражение половых путей, если у нее появились вагинальные выделения необычного цвета с неприятным запахом , если у нее начинается кровотечение после полового акта, а также если она чувствует сильную боль перед месячными. Все это может свидетельствовать о развитии вагинальной инфекции, или появлении другого заболевания, которое может привести к нарушению репродуктивной системы организма.

Самыми страшными гинекологическими заболеваниями считаются и. Врачи призывают всех пациенток вести их профилактику и регулярно являться для сдачи мазка на рак и контроля репродуктивной функции . Девушки, которые не ведут половую жизнь, начиная с 21 года также должны проходить обследование у гинеколога.

К сожалению, не всем женщинам сразу удается найти лечащего врача, которому они доверяют и с которым могут открыто обсуждать любые интересующие их темы. Чаще всего дамы предпочитают обращаться к конкретному доктору, по совету подруги или родственницы. Но не стоит забывать и о том, что бесплатное обследование у гинеколога можно пройти в любой государственной больнице . И врачи там также квалифицированные и опытные.

Как проходит осмотр у гинеколога

Консультация у гинеколога начинается с разговора о состоянии здоровья пациентки. Врач может предложить женщине измерить ее пульс и давление. Также он обязательно задаст несколько вопросов о менструальном цикле - о его регулярности и о дате последней менструации, а также несколько вопросов о половой жизни – ее интенсивности, возрасте начала половых отношений, количестве половых партнеров и т. д. Если у пациентки есть жалобы, врач внимательно все выслушает и запишет в медицинскую карту . При обозначении жалоб очень важно без стеснений подробно описать ситуацию, не забывая о важных деталях и обо всех попытках самолечения.

После этого врач должен провести осмотр на гинекологическом кресле с использованием гинекологического зеркала (осмотр девственниц проводится без зеркала). Для этого врач предлагает пациентке зайти за ширму, раздеться по пояс (носки можно оставить) и сесть на кресло. Если девушка пришла на осмотр впервые, нужно об этом сказать, и тогда доктор расскажет, как правильно ставить ноги и постарается объяснять все, что он делает, чтобы пациентка не волновалась. Очень важно, чтобы женщина смогла расслабиться и не напрягала живот. Тогда осмотр будет безболезненным.

Процедура осмотра стандартная – сначала врач вводит расширитель и осматривает шейку матки. Во время этого доктор также берет мазки на микрофлору и другие необходимые анализы. После осмотра в зеркалах врач проводит бимануальную пальпацию матки и придатков. Для этого доктор кладет одну руку на живот пациентки, а указательный и средний палец второй руки вводит глубоко во влагалище, чтобы прощупать шейку матки, матку, яичники и маточные трубы . Осмотр на кресле закончен. Теперь врач может сообщить пациентке результаты своих наблюдений и после получения результатов мазков, если нужно, назначить лечение.

Кроме того, врач может предложить пациентке осмотреть грудь на наличие узелков и опухолей. Не стоит отказываться, так как это хорошая профилактика рака молочной железы. Опытный доктор сможет нащупать малейшие затвердения и вовремя обратить внимание на проблемы в молочных железах. Если в результате пальпации были замечены подозрительные узелки в груди, врач направляет женщину на мамограмму.

Отправляясь на прием к гинекологу, важно помнить:

• перед походом к гинекологу не нужно спринцеваться за 3 дня до осмотра
• не следует заниматься сексом за 24 часа до осмотра
• перед тем, как заходить в кабинет к доктору, нужно сходить в туалет (если Вам предстоит обследование УЗИ органов малого таза, то оно проводится строго при пустом мочевом пузыре)
• обязательно нужно взять на прием полотенце и одноразовые перчатки, но лучше всего приобрести одноразовый набор для осмотра с одноразовым зеркалом и щеточками для забора анализов
• также желательно прихватить календарь менструаций. Если у Вас его нет, заведите и отмечайте даты начала и окончания месячных
• если у Вас есть жалобы и Вы планируете провести комплексное обследование у гинеколога, за месяц до визита нужно прекратить прием антибиотиков, а также использование вагинальных свеч и таблеток. Мочиться за 2-3 часа до сдачи анализов нельзя. А половые контакты в таком случае стоит исключить за 2-3 дня до обследования.
• исследование гормонального статуса проводится натощак и в определенные дни менструального цикла, так что будьте готовы к тому, что доктор назначит Вам повторный визит.

Гинекологический осмотр является важной процедурой для поддержания здоровья женщины. Иногда посещение гинеколога вызывает неудобство и неловкость. Но тем не менее каждая женщина должна проходить осмотр раз в год, даже если у нее нет никаких жалоб. Если есть неприятные ощущения в области гениталий или боль, нужно посетить врача-гинеколога внепланово. Предлагаю вашему вниманию информацию, которая пригодится, чтобы вы чувствовали себя как можно комфортнее в случае похода к гинекологу.

Гинекологический осмотр

Гинекологическое обследование всегда проходит стандартную последовательность действий. Есть три аспекта такого обследования:

Общий подход;

Пальпация;

Заключение.

Общий подход

Большинство женщин беспокоится, видя гинеколога, особенно если они молоды или пожилого возраста. Правильный подход врача к каждому пациенту оптимизирует доверие и уверенность пациентки. На этой стадии врач задаст важные вопросы , к которым стоит подготовиться. Вспомните, в каком возрасте началась первая менструация. Расскажите сколько было родов, абортов, чем болели и как лечились. Будьте честны с вашим врачом, даже если вы испытываете неловкость. Любая информация по-вашему «женскому» здоровью поможет врачу правильно поставить диагноз.

Осмотр

Осмотр на гинекологическом кресле проходит быстро, но врач при этом успевает тщательно вас осмотреть. Факторы, на которые обращается внимание:

Наличие растяжек и хирургических шрамов;

Наличие язв;

Наличие бородавок;

Признаки внешних и внутренних повреждений половых путей;

Наличие отека.

Также при осмотре на гинекологическом кресле может быть произведен забор анализов на флору или скрытые инфекции.

Пальпация

При пальпации исследуют задний свод , определяя размер матки, позицию, форму. Затем врач производит ректовагинальную пальпацию, а также прощупывание придатков.

Заключение

После того как гинекологический осмотр закончен, врач суммирует все факторы и делает выводы. Если есть нарушения, направляет на сдачу необходимых анализов для подтверждения диагноза.

Перед посещением врача-гинеколога нужно придерживаться следующих правил

Нужно обязательно принять душ в ночь перед запланированным походом в поликлинику. Не следует подмываться утром, так как возможно гинекологу необходимо будет взять мазок на анализ.

Свечи, тампоны, интимные спреи

Если вам уже было прописано лечение свечами, мазями, то воздержитесь от их применения до осмотра. Использование тампонов, спреев также нежелательно.

Половой контакт

Не следует иметь половой акт за 24 часа до осмотра гинеколога.

Вопросы

Перед посещением врача запишите на листок все интересующие вас вопросы. Потому как в непривычной для вас ситуации вы можете растеряться и забыть задать важные вопросы.

Что взять с собой

Современные поликлиники оснащены всем необходимым. Но есть и такие, которые еще не шагнули в эпоху современности. Поэтому возьмите с собой пеленку или салфетку для того, чтобы постелить на кресло или кушетку. Чистые носки, чтобы не доставлять неудобство врачу, да и вам будет неприятно идти голыми ногами до кресла.

Чтобы гинекологический осмотр проходил более комфортно, подыщите себе гинеколога, которому вы доверяете, решите, будет это мужчина или женщина.

Не секрет, что многих женщин просто бросает в холодный пот при одном только виде «страшного» гинекологического кресла. Да и чего там греха таить, многие женщины просто стесняются «оголяться» перед гинекологом. Да еще если им является мужчина. И надо сказать, что зря это делают, ведь гинеколог – это самый обычный врач. А чтобы не «сгорать» со стыда, надо просто подготовиться к визиту к нему правильно.

Если к гинекологу приходит молодая девушка в первый раз, то очень часто она даже не знает, как забираться на кресло и как себя вести на нем. А когда стеснение и стыд начинают сковывать ее движения, то она просто «машет» рукой на такую процедуру и отказывается от обязательного осмотра, бросая на самотек различные заболевания женской половой сферы.

Из этого следует, что для того, чтобы не было страха во время визита к гинекологу, надо себя подготовить морально. Осматриваться у гинеколога надо в обязательном порядке. Дело в том, что такой осмотр включает в себя не только проверку на наличие заболевания или инфекций. Специалист должен достоверно знать, в правильном ли направлении проходит половое созревание девушки и т.д. Перед визитом к гинекологу надо взять с собой чистое полотенце, которое и следует постелить на кресло при осмотре. Если консультация гинеколога проходит впервые, то об этом лучше всего сказать врачу, как и надо говорить ему все то, какие проблемы со здоровьем имеют место.

На все вопросы врача, касающиеся ведения правильного образа половой жизни и о состоянии своего здоровья, надо отвечать честно. Желательно точно вспомнить, когда в первый раз прошли месячные, когда были в последний раз и как они проходят в настоящий момент. Не беспокоят ли своими сильными болями?

Как правило, после опрашивания со стороны врача, последует предложение раздеться ниже пояса и сесть на кресло для осмотра. Если гинеколог тактичен и знает, что девушка пришла к нему на прием в первый раз, то он обязательно поможет в этом вопросе.

Как же правильно садиться на гинекологическое кресло? Да точно так же как и на обычное. Затем, надо развести ноги как можно шире и положить их на подставки для ног, установленные сбоку кресла. Коленные сгибы ног должны лежать в точности на подставках. Если ноги лежат неправильно, то изменением положения тела следует добиться правильного расположения ног.

После того, как правильное положение принято, надо откинуться на кресле на спинку и расслабиться. Кстати, расслабляться надо обязательно. Если мышцы будут напряжены, то осмотр может быть болезненным и неприятным. Если будут возникать в процессе осмотра определенные вопросы, то надо обязательно задавать их врачу, чтобы он подсказал, что и как надо правильно делать.

В том случае, если осмотр проводится впервые, то гинекологом будет взят мазок из влагалища. Если же девушка уже живет активной половой жизнью, то ей во влагалище будет введен инструмент, именуемый «зеркало». Это необходимо для того, чтобы проверить внешний вид шейки матки и самого влагалища. После этого следует заключительная и самая неприятная процедура, когда гинеколог вводит во влагалище свои пальцы и начинает прощупывать сквозь него внутренние органы женщины, прямо через ее живот.

Как бы там ни было, но все женщины проходят через такое кресло и все ради своего здоровья.

Все женщины должны знать, что гинеколога необходимо посещать как минимум один раз в год. Но многие не посещают профилактические осмотры, а причин этому всего две: боязнь гинекологического кресла и страх перед гинекологическим осмотром . А что говорить о девушках, которые не живут половой жизнью? Подруги просветили их обо всех прелестях гинекологического осмотра, с особой тщательностью описывая гинекологическое кресло, сравнивая его с пыточным столом.

Для чего нужно гинекологическое кресло?

Гинекологическое кресло необходимо не только для проведения осмотра. Оно находится и в малых операционных, где на кресле проводят различные процедуры: аборты, диагностические выскабливания , гистероскопию , введение и удаление спиралей.

Гинекологическое кресло – это уникальная конструкция, которая позволяет оптимально провести осмотр (бимануальную пальпацию органов малого таза), а также качественно и быстро осмотреть влагалище и шейку матки, произвести забор мазков.

Конструкция гинекологического кресла

Основное в гинекологическом кресле – это само кресло и так называемые рогатки или подколенники, где располагаются ноги. Сейчас выпускают довольно много кресел различной конструкции, которые позволяют комфортабельно расположиться на нем пациентке. Это и подлокотники, за которые можно держаться во время процедуры или осмотра, и мягкие, с кожаной поверхностью подколенники, да и сами кресла обиты каким-либо мягким материалом. В отличие от старых, еще советских кресел, на которых рогатки были металлические, и, конечно, холодные, а сами кресла были жесткими, как деревянная лавка, современные кресло чрезвычайно удобны и красивы. Осмотр на таком кресле приятен не только женщине, но и гинекологу.

Дополнительными аксессуарами в гинекологическом кресле являются съемный лоток из нержавеющего материала (для крови или инородных предметов), выдвигающийся столик для медицинских инструментов, самоориентирующиеся колеса и инфузионная стойка.

Как располагаться на гинекологическом кресле?

Правильно лечь на кресло не представляет каких-либо трудностей. Многие девушки, да и женщины впрочем, тоже, очень часто попадают впросак, не зная как расположиться на кресле. Таких примеров тьма у каждого гинеколога. Но не стоит бояться и краснеть, достаточно спросить у гинеколога, который доступно и вежливо объяснит, как лечь в кресле.

Необходимо подняться по ступенькам, которые есть у каждого кресла, и сесть на самый край. Потом женщина должна лечь на кресло, подняв согнутые в коленях ноги и опустить их в подколенники. Тазовый конец должен находиться на самом краю. Даже если пациентка легла немного дальше от края, врач ее поправит и попросит сдвинуться.

Подготовка к гинекологическому осмотру

Начинать готовиться к осмотру необходимо дома. Перед приемом прямая кишка и мочевой пузырь должны быть опорожнены (чтобы обеспечить врачу доступ к органам малого таза). Накануне гинекологического осмотра необходимо принять душ и подмыться. Спринцевания строго запрещены. Также необходимо исключить половые контакты как минимум за сутки до осмотра, иначе мазок будет неинформативным. Оптимальное время посещения гинеколога – это первая фаза менструального цикла (желательно явиться на прием сразу после окончания менструаций). Пользоваться специальными интимными духами и дезодорантами не рекомендуется. Перед походом к гинекологу следует захватить с собой пеленку, чтобы постелить ее на кресло и носки, чтобы не идти босиком до кресла.

Data-lazy-type="image" data-src="http://deosmed.ru/wp-content/uploads/2014/10/20141006-kreslo-zerts-7-280x279..jpg 280w, https://deosmed.ru/wp-content/uploads/2014/10/20141006-kreslo-zerts-7-768x767..jpg 640w, https://deosmed.ru/wp-content/uploads/2014/10/20141006-kreslo-zerts-7-150x150..jpg 1201w" sizes="(max-width: 280px) 100vw, 280px"> Зачастую большая часть девушек перед походом к гинекологу внушаю себе, что гинекологическое кресло вызывает массу ужаса и чувство дискомфорта. Гинекология наука не простоя, а гинекологическое кресло было придумано специально для того, чтобы обеспечить пациенту и врачу максимальный комфорт во время осмотра. Но в доле страха есть правда, так как неправильно расположившись, вам будет немного некомфортно, поэтому вам необходимо обязательно знать как правильно садиться в гинекологическое кресло.

Перед самой посадкой требуется подготовка к самому процессу осмотра. Вам нужно будет раздеться, а после одеть чистенькие хлопковые носочки. Сделав это вы не будите ходить по холодному полу босиком, а сам врач не будет разглядывать ваш маникюр. К тому же носочки скроют и запах, ведь по дороге к врачу, ваши ноги могли запросто пропитаться запахом уличной обуви.

С подъем в гинекологическое кресло проблем у вас возникнуть не должно, так как в большинстве случаев кресло оснащается ступенькой, а порой и двумя ступеньками для более комфортного подъема. Имеется также и подлокотники, на которые можно будет опереть свои локти во время осмотра. Самый страшный и боязненный элемент гинекологического кресла это ногодержатели, которых боятся абсолютно все. Но данные ногодержатели могут регулироваться, поэтому если вам не комфортно, то тут же следует об это же сообщить врачу. Самому крайне не рекомендуется заниматься настройка кресла в целом.

В первую очередь вам нужно сесть на кресло, после чего постелить на сиденье какую-нибудь салфетку или пленку, а после, поднявшись по ступенькам расположитесь на сиденье и развернитесь для того, чтобы оказаться в гинекологическом кресле.

Для начала вам необходимо сесть так, словно вы расположились на обычно стуле, а после, если у вас короткое платье или юбка необходимо приподнять подол. После вышеуказанных действий следует аккуратно лечь, поместить ноги на ногодержатели. Сделав это требуется подвинуть таз на самые край кресла. Это позволит сделать работу врачу более качественной. Руки можно будет положить на подлокотники. Главное, чтобы ваше тело было разгруженным, расслабленным, а на животе отсутствовала одежда.

Как только вы настроитесь на осмотр и полностью расслабитесь немедленно сообщайте это врачу, который сразу же приступит к делу. Если у вас возникнут болевые ощущения, то следует в те е секунды сообщить об это врачу.

Ставь 5 звезд!

Если девушке перед посещением кабинета с белыми стенами и чудовищным креслом для экзекуций нужна консультация психолога, это не смешно. Правда. Человека в этом кабинете мы страшимся порой больше, чем самого стоматолога!

Если ты искренне недоумеваешь, о ком идет речь, значит, тебе крупно повезло: ты не боишься гинеколога.

Умные врачи прекрасно знают про все наши страхи. А также о том, как тщательно и порой мучительно мы готовим себя к неминуемой встрече с ними.

Однако не у всех из нас есть возможность поговорить с гинекологом по душам, чтобы узнать врача поближе и перестать наконец падать в обморок при одном виде гинекологического кресла. Да и консультация психолога перед каждым визитом в гинекологию — это как-то чересчур. Специально для тебя мы попросили Бориса Плоткина, замечательного врача-гинеколога, написать пару слов о нас, его пациентках, и том, что думают сами пациентки перед тем как« присесть» в его гинекологическое кресло.

Как на троне
Открою страшную тайну: я вегетарианец. То есть мясом не питаюсь. А уж своими пациентками — и подавно! Так что можешь меня не бояться, не съем. Больше скажу: я и больно тебе не сделаю, если только ты сама не решишь, что я садист и испытываю тайное наслаждение от мук невинной жертвы.(здесь, я думаю, и консультация психолога не спасет).Тогда ты, конечно, внутренне соберешься, напряжешь живот и сделаешь все возможное, чтобы затруднить мне осмотр. Цели своей ты, конечно, достигнешь, но и себе навредишь: твое психологическое напряжение, идущее из головы, очень быстро аукнется болезненными ощущениями внизу живота. Оно тебе надо, скажи? Я понимаю, что совет« Расслабься и получи удовольствие» не слишком подходит в данной ситуации. Но все-таки будет лучше, если, расположившись на моем кресле, ты подумаешь о приятном, о недавнем свидании с другом например, или просто в окошко посмотришь на облака и пролетающих птичек. Я постараюсь сделать все, что нужно, быстро и мягко. Мои инструменты тебя не поранят и не обожгут, так что сами по себе они боли не доставляют. Всего лишь неприятные ощущения. А какая медицинская процедура приятна? Гастро- или колоноскопия, а также банальные клизмы и уколы, на мой взгляд, гораздо хуже! Так что давай решим раз и навсегда: не так страшен черт, то есть гинеколог, как его малюют, поэтому прекращай заниматься ерундой и не накручивай себя!
Проблема выбора
Важно еще вот что. Случается, что девочкам действительно не везет с врачом. Идиотов хватает в любой профессии. Поэтому, если тебе не понравилось то, как к тебе отнеслись на приеме(грубо, невежливо или даже непрофессионально — такое, увы, тоже встречается), советую завести« своего», личного доктора. По совету ли подруги или эмпирически(то есть« методом научного тыка») — не важно. Главное, чтобы это был врач, который тебе чисто по‑человечески симпатичен и которому ты полностью доверяешь как специалисту. Пожалуй, что иметь« своего» гинеколога для женщины так же важно, как ходить к одному и тому же парикмахеру или косметологу. Очень уж деликатными проблемами мы занимаемся, тут рисковать не стоит.
Выбор гинеколога — дело индивидуальное, но здесь есть еще одна, очень комичная, на мой взгляд, проблема. Многие девушки почему-то избегают гинекологов-мужчин. То есть я теоретически могу их понять: ведь вы показываете врачу самое сокровенное, то, что и любимому мужчине далеко не всегда доступно увидеть. А тут — совершенно чужой мужик, который, простите, лезет туда, куда не надо. Позор! Вообще-то все это глупости. Для мужчины-гинеколога все его пациентки, даже самые симпатичные, как женщины попросту не существуют. Существует орган, больной или здоровый, такой же важный для жизнедеятельности, как и любой другой, и задача врача — провести квалифицированный осмотр и, если потребуется, назначить адекватное лечение. Ни о каком элементе эротики тут даже и речи быть не может! Даже думать об этом смешно, а уж говорить — и подавно. Я тебе больше скажу. По опросам, проводимым на разных интернет-форумах, именно мужчин-гинекологов предпочитает подавляющее большинство женщин! И знаешь, как они это аргументируют? Мужчина, говорят они, с бОльшим вниманием и уважением относится к своей пациентке. Потому что кому, как не нам, лучше всего известно, как важно сохранить женское здоровье! Ведь вы, женщины, даете новую жизнь, что нам, увы, пока не дано. Многие мужчины-гинекологи(и я в их числе) крайне негативно относятся к абортам, и мне кажется, этот факт тоже о многом говорит. А еще — за эти слова я отвечаю! — врачи мужского пола вообще народ очень симпатичный и веселый. А гинекологи в особенности. Циники, конечно, не без этого, но наш цинизм часто бывает наносным, ненастоящим. В действительности мы не просто любим женщин, мы им(то есть вам) по‑настоящему поклоняемся.
Простые правила
Надеюсь, что моя пространная речь в защиту гинекологов немного изменила твое представление о нашей профессии. А если ты и так обо всем этом знала, то лишний раз убедилась в своей правоте. Дело осталось за малым: рассказать тебе об элементарных, но очень важных правилах, которые нужно соблюдать каждой девушке, собирающейся на прием к гинекологу.
Разумеется, перед походом к врачу ты произведешь ряд гигиенических процедур, то есть сделаешь все возможное и невозможное, чтобы« там» у тебя все было исключительно чисто и аккуратно. Это отличная идея, только постарайся учитывать следующее. Иногда бывает так, что у женщины, слишком тщательно подготовленной к приему, внутри все настолько сухо, что врачу трудно ввести зеркало для осмотра. Наличие естественной смазки очень важно, так что, принимая душ, не переусердствуй.
1) Обязательно захвати с собой пеленку или небольшое полотенце. К сожалению, далеко не во всех наших кабинетах имеются одноразовые салфетки, для того чтобы постелить их на кресло. К тому же, вполне возможно, что врач будет делать тебе УЗИ, после которого понадобится стереть следы медицинского геля.
2) На всякий случай(особенно если дело происходит летом и ты ходишь в босоножках или шлепках) возьми с собой носки. Я, конечно, доктор не по этой части, но все-таки с эстетической точки зрения мне приятнее видеть перед лицом чистые женские ножки.
3) Наверняка у тебя есть несколько важных вопросов, которые ты хотела бы задать врачу. Совет: запиши их, чтобы не забыть. А то вдруг ты все-таки будешь настолько нервна и перепугана, что потеряешь дар речи? Хорошо, если, ко всему прочему, ты сумеешь предвосхитить вопросы доктора к тебе и точно вспомнишь, когда в последний раз у тебя была менструация и как она проходила.

P.S. Вот, пожалуй, и все, что я имел сказать по этой животрепещущей теме. Поверь, я очень хочу, чтобы все наши прекрасные женщины были здоровы и рожали здоровых и красивых малышей. Поэтому, если ты по какой-либо причине уже давненько не навещала гинеколога, бери ноги в руки — и вперед!

P. P. S. (от редакции) Хотелось бы добавить еще пару слов в защиту мужчин-гинекологов. На итимные стрижки они реагируют адекватно, чего нельзя сказать обо всех без исключения врачах-женщинах, особенно пожилого возраста. Случается, что бикини-дизайн они могут прокомментировать, и не всегда в лестных выражениях.